침향 효능

요즘 추석선물로 침향환이 인기입니다. 침향이 무엇인지 생소하게 느껴지시는 분들도 많을 텐데요.

오늘은 침향 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

1. 침향이란?

 

침향은 약재로 쓰이는 원물을 의미합니다. 침향을 다른 말로 백향목이라고도 부르게 됩니다.

침향은 물을 만나게 되면 가라앉는다는 성질이 있기 때문에 침향이라고 이름을 부르게 되었다고 합니다.

침향의 생김새는 나무조각같이 생겼습니다.

나무가 상처를 회복하기 위한 목적으로 스스로 수지를 내뿜어 만들어진 것으로,

수년에서 수십년 이상 시간을 들여 만들어지게 됩니다.

 

 

 

 

2. 침향 효능

 

① 기력 보충

침향 효능으로 침향에는 몸을 따뜻하게 해주는 기운이 있어 신진대사가 원활하게 이루어질 수 있도록 해줍니다.

따라서 기력이 저하되거나 몸이 허약하신 분들은 침향을 드시면 기력을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

② 염증 완화

침향에는 베타셀리넨과 유황이 함유되어 있어서 염증이나 바이러스로부터 몸을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

③ 신경 안정

침향에는 아가로스피롤이 다량 함유되어 있습니다. 향을 맡는 것만으로도 부교감신경이 자극되어 심경 안정과 뇌 활성화에 긍정적인 영향을 주게 됩니다. 스트레스를 많이 받는 분들이나 불면증을 앓고 있는 분들은 침향을 섭취하시면 도움이 될 수 있습니다.

 

④ 호흡기 질환 완화

기관지가 약하신 분들, 호흡기 건강이 취약하신 분들은 침향을 드시면 도움이 될 수 있습니다.

 

⑤ 성기능 증진

여성분들의 경우 침향을 드시게 되면 몸을 따뜻하게 보호하여 생리통 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

남성분들은 정력이 약한 경우, 소변을 너무 자주 보는 경우 침향을 드시면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

3. 침향 부작용

 

침향을 적당량 이상 섭취하게 될 경우 설사나 복통, 구토를 유발할 수 있습니다.

그리고 임신계획을 갖고 있는 여성이나, 임산부들은 침향 섭취 전 전문가에게 상담을 받으신 후 드시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

4. 침향환 섭취 방법

 

하루 1회 공복이나 식후에 천천히 씹어서 삼키시거나, 녹여서 드시면 좋습니다.

 

오늘은 침향 효능과 부작용, 침향환 섭취 방법에 대해 알아보았습니다.

오늘 알아본 정보들을 잘 참고하셔서 건강 챙기시는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다.